Meditatie & Mindfulness voor kinderen

Uit eigen ervaring weet ik hoe moeilijk het is om even stil te staan. Ook ik heb geleerd om maar door te blijven gaan. Te gaan voor mijn doelen en ambities en het liefst 200% van mijzelf te geven. Als je het doet, moet je het goed doen, toch?

Als je kijkt naar de tijd van nu, dan wordt er al op jonge leeftijd bij de kinderen die druk van het moeten presteren neergelegd. Het erbij willen horen, het willen meekomen, het er niet buiten willen vallen. Alles van jezelf geven om in het hokje te passen van de maatschappij. Maar steeds meer kinderen vallen buiten die hokjes en het wordt tijd dat we stoppen met het alles willen en kunnen plaatsen. We mogen opnieuw leren begrijpen, luisteren, meebewegen en ontdekken.

Met deze maandelijkse les wil ik kinderen meegeven het belang van stil staan, het belang van luisteren naar jezelf; je eigen ik, het luisteren naar je eigen gevoel, wat vertelt het je en wat heb je nodig. Welke gedachtes gaan er door je hoofd, hoe ga je om met deze gedachtes en hoe kun je negatieve belemmerende gedachtes omtoveren naar positieve stimulerende gedachtes.

Op een speelse manier gaan we samen uitvogelen wat er nodig is en is er ruimte om te Zijn, precies zoals het is. 

In kleine groepjes van max 4 kindjes gaan we elke maand met een ander thema aan de slag. 

Data
Donderdag 5 februari
Donderdag 5 maart
Donderdag 26 maart
Donderdag 23 april (deze les valt in de meivakantie)
Donderdag 28 mei
Donderdag 18 juni
Donderdag 9 juli

Tijd: 15.30 - 16.15 uur
Locatie: mijn praktijkruimte aan het Bart van Peltplein in Tilburg

De kosten per les bedragen € 7,50, wat neerkomt op een totaalbedrag van € 52,50. Dit bedrag kan in totaliteit worden voldaan of in twee termijnen. Bij aanmelding voor deze maandelijkse lessen wordt ervan uitgegaan dat je elke les, dus op bovengenoemde data, aanwezig bent. Afmelding voor een les dient tijdig te geschieden doch uiterlijk 24 uur voor aanvang van de les. De les kan niet worden ingehaald, maar zal op een andere wijze worden uitgelegd en worden overgedragen zodat je de volgende les gewoon weer bij bent.

Er zijn nog 2 plekjes beschikbaar voor de lessen op donderdag! Mochten er meerdere aanmeldingen binnen komen, dan zal ik een nieuwe les inplannen.

Wil je je aanmelden? Dat kan door een mailtje te sturen naar info@energetischcentrumtilburg.nl o.v.v. de naam en leeftijd van je zoon of dochter, waarna ik e.e.a. in orde zal maken.

Zijn er vragen? Laat het mij gerust weten!

Ik kijk er naar uit om samen iets moois neer te zetten en verandering teweeg te brengen.

Warme groet,
Mariska